Journal de sevgicyln, 27 nov. 20

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1 ay oldu.🥰💖1 hafta diyet tam uygulayamadım.

63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:

1067 kcal

Gras: 29,49g | Prot: 48,29g | Glu: 153,08g. Petit Déjeuner: Badem, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Cappy Kayısı Suyu, Keçi Peyniri, Rafadan Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Dîner: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Keçi Peyniri, Spagetti. Snacks/Autre: Sütlaç, Ceviz. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Çok tatliş olmuş canım çektii🍪🍪

28 nov. 20 par le membre: eylül223


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