Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1915 kcal
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Gras: 80,11g | Prot: 141,38g | Glu: 159,48g.
Petit Déjeuner: Max Titanium L-Glutamina, Morangos Congelados, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Amoras Congeladas, Suco de Limão, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Déjeuner: Garoto Chocolate Branco, Ingredient Marshmallow, Oreo Oreo (3), Kinder Bueno, Tilápia, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Alface. Dîner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface, Scala Queijo Prato. Snacks/Autre: Kibon Sorvete de Creme, DIA Manga Rosa, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Musculação perna leve - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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