Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2011
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1487 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 34,53g | Glu: 218,59g.
Petit Déjeuner: water, westby, cheerios, Coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: water, quaker weight control, jif. Dîner: uncle ben's brown rice. Snacks/Autre: oreos, tostitos hint of lime. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AliC73
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