Journal de p14yhard, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1785 kcal Gras: 58,28g | Prot: 57,66g | Glu: 264,66g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Ашан Банан, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Déjeuner: Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Dîner: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Autre: Дикси Напиток со Вкусом Лимона, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Unagrande Рикотта, ВкусВилл Пита с Отрубями. plus...
2899 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de p14yhard


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.