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15.4% grasa
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 87,51g | Prot: 153,50g | Glu: 275,48g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Lider Nueces Mariposas, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Nut Mix 2. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zumo de Limón, Zanahoria, Tomates Rojos, Palta, Cuscús (Cocidos), Belmont Aceite Vegetal, Pan Rallado (Sazonado), Jumbo Reineta. Dîner: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Costa Deli Cookies Navideñas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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