Journal de Krisisje, 19 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2013
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2013:
1235 kcal Gras: 46,11g | Prot: 94,07g | Glu: 109,20g.   Petit Déjeuner: AH Munt, Spinazie, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: AH Doosjevol Mango Stukjes, Melk (Vetvrij), Komkommer (met Schil). Dîner: Van Gilse Suikerklontjes, Melk (Vetvrij), Pickwick Aardbei Thee, Courgette, Groene Paprika, Boter, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gekookt Ei, HAK Tuinboontjes, Zwarte Olijven, Tomaten, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Rucola Slamelange, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade, Maggi Opkikker Tomaat. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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