Journal de crgi65, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
905 kcal Gras: 45,38g | Prot: 60,68g | Glu: 64,62g.   Déjeuner: Pumpkin Pie, Cauliflower , Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cheddar Cheese , Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast. Dîner: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) , Macaroni or Pasta Salad with Egg, Turkey Breast Meat . Snacks/Autre: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Cranberry Orange Relish. plus...
323 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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