Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 62,22g | Prot: 202,63g | Glu: 217,11g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, John Soules Foods Beef Fajitas, Blue Bunny Original Bunny Tracks Ice Cream. Dîner: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Libby's Sliced Carrots, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2542 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 5 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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