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Ahh the dreaded Thanksgiving Bounce.
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2011 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 75,59g | Glu: 219,78g.
Petit Déjeuner: Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sprouts Farmers Market Vegan Protein. Déjeuner: Russian Dressing, Baby Carrots, Broccoli, Scallions or Spring Onions, Subway Sweet Peppers, Tanimura & Antle Bell Peppers, Radishes, Mixed Salad Greens. Dîner: Cooked Carrots, Green String Beans, Turkey Meat . Snacks/Autre: White Russian, Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham, Cream Style Corn, Mashed Potato, Cornbread (Home Recipe), Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips (1.5 oz). plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
27 nov. 20 par le membre: Rig4dive
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Yeah, but it was so good. Back to basics.
28 nov. 20 par le membre: fidelisec
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I think we are went there, maybe even Thanksgiving week.
28 nov. 20 par le membre: sparkycola
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Historique de poids de RealtorJerryCook
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