Journal de sasssacan, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1014 kcal Gras: 34,69g | Prot: 32,30g | Glu: 150,37g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat, Mango. Déjeuner: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, BonCabe Boncabe, Del Monte Tomato Ketchup, Egg White, Boiled Egg, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Dîner: Pear. Snacks/Autre: Ever Delicious Chocolate Cream Filling Cookies, Indomilk Susu Bubuk Coklat, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. plus...
1418 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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