Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2488 kcal
|
Gras: 95,02g | Prot: 127,20g | Glu: 295,20g.
Petit Déjeuner: Рис Вареный, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Мираторг Котлета Куриная . Déjeuner: Свиной Бульон, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Свиные Фрикадельки, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Магнит Хурма, Куриная Печень. Snacks/Autre: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Кедровые Орехи , Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Сыр Тильзитер, Макдоналдс Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Хурма. plus...
|
|
1781 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Boxe - 1 heure, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Роман ВДВ
|