Journal de olgakhodoreva, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
88 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1511 kcal Gras: 70,77g | Prot: 91,93g | Glu: 133,62g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Бризоль, Чебурек Весовой, Чай с Сахаром. Déjeuner: Селедка, Куриный Бульон, Чебурек Весовой. Dîner: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Салат Свекольный, Хлеб Черный, Уха из Семги. Snacks/Autre: Чай, Вафли, Яблоко. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine



     
 

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