Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 67,03g | Glu: 128,67g.
Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Pronas Saus Teriyaki, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Onions , Sunny Gold Sosis Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , SuperIndo Nasi Merah. Dîner: Indomaret Ikan Baung, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, SuperIndo Nasi Merah. Snacks/Autre: Sate Usus , So Good Bakso Ikan Kuah. plus...
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1329 kcal
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Exercice:
Do Nothing - 4 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Rebahan - 6 heures, Sholat - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 minutes, Mencuci Piring - 45 minutes, Fitness - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Menyapu - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cicinnn
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