Journal de multyash, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1249 kcal Gras: 53,78g | Prot: 76,17g | Glu: 115,74g.   Petit Déjeuner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Déjeuner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Dîner: Bonduelle Оливки без Косточки, Лук, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de multyash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.