Journal de KristiZan, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1464 kcal Gras: 57,56g | Prot: 96,28g | Glu: 132,60g.   Petit Déjeuner: Кулиничи Сухари Киевские, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Житний Край. Déjeuner: Имбирь Маринованный, Куриная Печень Тушёная с Грибами и Луком в Сметане. Dîner: Кефир с Отрубями, Кулиничи Сухари Киевские, АТБ Банан, Киви, Творог Домашний Нежирный. Snacks/Autre: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Кулиничи Сухари Киевские. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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