Journal de Missy motivated, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
34,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
974 kcal Gras: 14,15g | Prot: 83,98g | Glu: 147,86g.   Petit Déjeuner: Plum, Cinnamon, Peaches, Cucumber, Quaker Old Fashioned Oats. Dîner: Leeks , Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Vinegar, Soy Sauce, Zucchini, Onions, Spinach, Rosemary , Sea bass Cooked seabass dry heat, Rocket, Fennel Bulb, Tesco Aubergine, Carrots, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Lettuce, Tesco Swede, Cilantro (Coriander), Celery, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco mushrooms fresh, Tesco whole sea bream, Mustard. Snacks/Autre: Coffee, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemons (with Peel), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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