Journal de Wings81, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1600 kcal Gras: 65,71g | Prot: 127,12g | Glu: 128,06g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сыр Камамбер, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Айдиго Корица Молотая, Now Omega-3, Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Пару. Dîner: Виноград Дамские Пальчики, Prime Kraft Micellar Casein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
148 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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