Journal de Nektonekt, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
2440 kcal Gras: 127,02g | Prot: 104,31g | Glu: 225,72g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Гренки Домашние. Déjeuner: Картофель Фри, Картофель Фри, Coca-Cola Coca-Cola, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dîner: Котлеты из куриного бедра с отрубями, Сметана 20%, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Роскар Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Autre: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Котлеты из куриного бедра с отрубями, Мандарины. plus...
1926 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nektonekt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.