naja, wenn man so säuft und abends noch Harzer frisst. Shit. erstes WE wo ich nicht abnehmen!!! dranbleiben!
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
686 kcal
|
Gras: 11,21g | Prot: 57,86g | Glu: 69,96g.
Dîner: Rote Zwiebeln, Birnen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, D'aucy Gemischtes Gemüse, Likör, Purland Rinderbeinscheibe. plus...
|
|
2269 kcal
|
Exercice:
Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 2 heures et 20 minutes, Cross Training - 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|