Journal de Mamounette18, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1547 kcal Gras: 47,47g | Prot: 98,02g | Glu: 185,32g.   Petit Déjeuner: Miel, Auchan Boudoirs, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Harry's Pain de Mie sans Croûte, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%. Déjeuner: Kiwi, Picard Moules Marinières, Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain Complet. Dîner: Heinz Sauce Barbecue, U Laitue Iceberg, Étoile d'Or Emmental Français, Tomates Rouges, Charal Steak Haché 15%, Mr Cuisine Pain à Hamburger. plus...
1776 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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