Journal de Red Stook, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
2081 kcal Gras: 77,67g | Prot: 60,87g | Glu: 315,66g.   Petit Déjeuner: ConAgra Foods Egg Beaters, Un Mondo Chorizo, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Borden Fat Free American Cheese Singles, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves. Déjeuner: Pears , Schmidt 647 White Bread, Meijer Lite Mayonnaise, Eckrich Roasted Turkey Breast. Dîner: Sam's Club All Natural Ciabatta Roll, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Franz Pumpkin Spice Bread. Snacks/Autre: 365 Drizzled Kettle Corn, Kemps Cookies 'N Cream Ice Cream. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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