Journal de tlg28, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
52,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1278 kcal Gras: 46,01g | Prot: 65,32g | Glu: 162,88g.   Déjeuner: Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , Selection Egg, O'Doughs Everything Bagel Thins. Dîner: Bush's Best Homestyle Baked Beans, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Uncle Ben's Bistro Express Long Grain & Wild - Roasted Chicken Flavour, Bell Peppers, Derlea Garlic Spread, Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Mushrooms , Cracker Barrel Tex Mex Light Shredded Cheese, Zucchini . Snacks/Autre: Betty Crocker Fruit By The Foot, Oh Henry 4:25 Buds, Nestle Aero, Reese Peanut Butter Cup . plus...
1746 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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