Journal de Olga- Olya, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
812 kcal Gras: 49,30g | Prot: 38,98g | Glu: 57,55g.   Petit Déjeuner: Квашеная Капуста, Чеснок, Сало, Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Ганна Колбаски Домашние. Déjeuner: Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Холодец, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Dîner: Ганна Колбаски Домашние, Овсяные Отруби, Яйцо-Пашот. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
2111 kcal Exercice: фитнес дома - 21 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 59 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Olga- Olya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.