Journal de ElizabethMex73, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1305 kcal Gras: 38,89g | Prot: 60,36g | Glu: 185,09g.   Petit Déjeuner: Nestlé Coffee Mate Lite, Cilantro, Clara de Huevo, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Espinacas, Tomates, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Chile Chilaca, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Cebollas, Cilantro, Papa, Ejotes, Chayote, Zanahoria, Ajo, Tomates Rojos, Chile Chilaca, Pimientos Verdes, Apio, Marketside Camarón Cocido. Dîner: Plátano, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Autre: Rielazo de Guayaba Dulcería la Paloma, Camote Cocido. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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