Journal de krelly, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 40,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
999 kcal Gras: 48,44g | Prot: 54,61g | Glu: 78,17g.   Petit Déjeuner: Dairy Farmers Skim Milk, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Uncle Tobys Oats Quick, Moccona Classic Medium Roast, Dairy Farmers Skim Milk, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener. Déjeuner: Ginger , Sesame Oil , Mushrooms , Capsicum, Garlic Powder , Soy Sauce, Red Cabbage , Celery , Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Cauliflower. Dîner: Olive Oil , Celery , Red Cabbage , Cauliflower, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Ginger, Mushrooms, Garlic Powder, Red Onions, Capsicum, Soy Sauce. Snacks/Autre: Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Bounce Keto Almond Vanilla, Noshu Caramel Spice Donut. plus...
2941 kcal Exercice: Épicerie - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Cuisiner - 1 heure et 25 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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