Journal de fanindya993, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1512 kcal Gras: 59,79g | Prot: 82,01g | Glu: 168,28g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Makaroni, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Dîner: Usus Ayam, Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Wall's Feast Coklat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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