Journal de elisabethregina, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1442 kcal Gras: 22,80g | Prot: 107,55g | Glu: 200,83g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (2), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pisang Kepok Rebus. Déjeuner: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). Dîner: NutriSari Jeruk Peras, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar (2). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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