Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 94,04g | Glu: 109,71g.
Petit Déjeuner: チョコクロワッサン, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ. Déjeuner: 乾燥ゴマ, Quaker オートミール, ローソン 具だくさん鶏肉とトマトの塩麹スープ. Dîner: もずく酢, さば缶, おかめ納豆 国産中粒納豆. Snacks/Autre: ビール. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
サイクリング - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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