Journal de Rullyfebrina27, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
42,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
720 kcal Gras: 36,61g | Prot: 43,62g | Glu: 59,42g.   Petit Déjeuner: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Sweet Gains Protein Cookies Speculoous. Déjeuner: SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Dîner: Sweet Gains Protein Banana Bread. Snacks/Autre: Papaya, Cheez Ballz Cheese Flavor. plus...
1996 kcal Exercice: Pamela Reif and Madfit Night - 1 heure, Pamela Reif and Madfit - 1 heure et 3 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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