Journal de Siyanie, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
2449 kcal Gras: 112,99g | Prot: 146,33g | Glu: 212,54g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Déjeuner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриный Суп Лапша, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Апельсин, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Велком Ветчина из Окорока, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Яблоко. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Siyanie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.