Journal de Руслана Савченко, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1081 kcal Gras: 36,82g | Prot: 61,18g | Glu: 142,27g.   Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Банан. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Яйцо. Snacks/Autre: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. plus...
1704 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Руслана Савченко


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.