Journal de Mussejka, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1608 kcal Gras: 62,87g | Prot: 128,97g | Glu: 106,29g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Naturli Soyadrik Cacao, Franskbrød, Lurpak Smørbart, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Blødkogt Æg. Déjeuner: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Hakket Spinat, Vand. Dîner: Rema 1000 Kogt Skinke, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Franskbrød, Lurpak Smørbar. Snacks/Autre: Disaronno Amaretto Mandel Likør 28 Vol., Kaffe. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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