Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 107,34g | Glu: 211,65g.
Petit Déjeuner: SPAR Burek, Chocolate Muffin, Marmalade, Beef Pastrami (Cured) , Fried Egg, Cherry Tomatoes, Black Olives, Sesame Bread, Black Tea. Déjeuner: Rice Bread, Beef Meatballs, Tomato Sauce. Dîner: Low Fat Milk, Foodspring Whey Protein Karamell. Snacks/Autre: Kinder Überraschung, Banana, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Apple. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Air Climber - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CCM74
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