Journal de ayseguel06, 29 nov. 20

Profil de ayseguel06 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020

102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg. Reste à parcourir: 32,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Merhaba profilinize baktım gercekten tebrik ederim. Bende 4 gün oldu diyete başlayalı. Motive oldum sayenizde. Ben hep başlayıp bozanlardanım malesef ama busefer kararlıyım.. Siz nasıl verdiniz bu kiloyu neler yapıyorsunuz? Neye dikkat etmek gerek? İnşallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız hayırlı akşamlar 😊

29 nov. 20 par le membre: cigdem5454

Merhaba. Bende aslinda her seferinde diyete baslayip da yari yola varmadan pes edenlerdendim. Ilk basta hersey gercektende kafa da basliyor. Gerisi sadece istek,azim ve inanc. Kendine inanirsan herseyi basarirsin👍 Ben 1200 kalorimi gecmemeye bakiyorum ve herseyimi tartiyorum(mümkün oldugunca). Aralikli oruc yapiyorum 12-18 arasi yiyorum. Hergünüm güzel gecmesede diger gün daha iyi olacagina inanarak yola devam ediyorum🙈👍 Insan kendine inanirsan herseyi basarir. Kendini motive etmenin dogru yolunu bulman gerek sadece☺️ Güzel dilekleriniz icin tesekkürler. Aynisi sizin icinde gecerli. ❤️☺️

29 nov. 20 par le membre: ayseguel06

Teşekkür ederim.. Bakalım 26.11.20 başladım şimdiye kadar 2,5 kilo verdim inşallah başarıcaz😊

30 nov. 20 par le membre: cigdem5454

Cok fazla kilonuz yok. Bence kesin basarirsiniz. Ben bile verdiysem😃👍

30 nov. 20 par le membre: ayseguel06


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ayseguel06

Voir l'Historique Complet

Journal de ayseguel06, 29 nov. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ayseguel06