Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
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99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 83,60g | Glu: 80,82g.
Petit Déjeuner: Yorgus Iogurte Natural 0%, Swift Blueberry. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Dîner: Ovo Cozido, Alface. Snacks/Autre: Café, Ch Roomboter, Iogurte Natural, Café. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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