Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 52,35g | Prot: 103,26g | Glu: 292,32g.
Petit Déjeuner: Tahu, Nasi Putih, Jeruk, Mangga. Déjeuner: Mayones, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tomat, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Dîner: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, OT Chizmill Keju. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de calehenituse
|