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Tag 21: 1. Advent 🕯... wünsche allen FS'lern einen schönen Start in die besinnlichste Zeit des Jahres 😊 ...
Gestern haben wir unsere Hausdeko aufgebaut. Blinklichter hier, Teelichthalter dort, Lichterteppich im Treppenhaus, Adventskalender für die Kleinen vorbereitet 😊🌟♥️... alles wird so langsam festlich eingerichtet...
Seid Ihr schon in Vor-Weihnachtsstimmung?
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 61,76g | Glu: 61,47g.
Déjeuner: Tomaten, Gekochtes Ei, Rinderzunge, Buko Balance, Räucherlachs, Aldi Party Crevetten, Vollkornbrot. Dîner: Schakschuka. plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Waldspaziergang - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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