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Wynik po bieganiu
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 174,70g | Glu: 228,09g.
Petit Déjeuner: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Chleb na Zakwasie, FruVita Skyr Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Kalafior (Mrożony), Lidl Sznycel z Fileta z Piersi z Indyka. Dîner: Biedronka Ogórek Gruntowy , Drobimex Pierś Pieczona z Papryką, Chleb na Zakwasie, Almette Almette z Chrzanem, Ser Kozi (Twardy), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Snacks/Autre: Grejpfrut, Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp BCAA Xplode Powder, Sypana szarlotka, Kawa, Smaki Świata Ciastka Cantuccini, Kawa, Sprite Sprite. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 49 minutes, Épicerie - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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