Journal de NeuroMakar, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
3251 kcal Gras: 132,77g | Prot: 257,87g | Glu: 275,49g.   Petit Déjeuner: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Хурма, Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Dîner: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Банан. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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