Journal de Biedo, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
692 kcal Gras: 43,38g | Prot: 50,57g | Glu: 24,05g.   Déjeuner: Maaslander Belegen 50+, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Jumbo Biologische Volle Kwark . Dîner: Wortelen, Bleekselderij, Groene Erwten (Ingevroren), AH Prei, Broccoli, Rundvlees, AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Aardbeien. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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