Journal de andyco27359, 29 nov. 20

Sunday 29 november 2020


84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1762 kcal Gras: 63,88g | Prot: 65,25g | Glu: 228,38g.   Petit Déjeuner: Coffee, Smucker's Double Fruit Raspberry Jam, Selection Extra Creamy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Quaker Low Fat Carrot Muffin. Dîner: Irresistibles Apple Cranberry Raspberry Unsweetened Fruit Snack, Almond Milk, Mustard, President's Choice Original Tortillas (34g), Selection Eggs, Artisan Vegan Burgers. Snacks/Autre: President's Choice Swiss Cheese, While Lemonade (Frozen Concentrate, with Water) . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de andyco27359


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