Journal de averko, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1705 kcal Gras: 74,14g | Prot: 81,42g | Glu: 179,69g.   Petit Déjeuner: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Гречка Отварная, Скумбрия Атлантическая, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Растительное Масло, Котлеты из Говядины, Евроопт Банан, TA-TI Чернослив без Косточки. Dîner: Мартин Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Autre: Евроопт Банан, Русский Завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, TA-TI Чернослив без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Евроопт Банан, Мандарины. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de averko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.