Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 75,18g | Glu: 185,12g.
Petit Déjeuner: Muffin, Melón , Banana, Café Cortado. Déjeuner: Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Sandwich de Miga. Dîner: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Melón , La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado. plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sebastian_72
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