Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 68,11g | Glu: 144,96g.
Petit Déjeuner: ローソン ゴールデンパイナップル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, カルビー グラノーラプラス カルシウム, カルビー グラノーラ プロテインin, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー. Déjeuner: ローソンセレクト 三杯酢もずく, セブンイレブン 1日分の野菜 トマトのとろーりチーズ鍋. Dîner: 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, セブンイレブン かぼちゃ煮, セブンイレブン 銀鮭の塩焼, ローソンセレクト 三杯酢もずく, エスエスケイフーズ 深煎りごまドレッシング, キューピー ノンオイル きざみ玉ねぎ, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Snacks/Autre: QBB プレミアムベビーチーズ 熟成カマンベール入り, 御座候 よもぎ餅. plus...
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1374 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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