Journal de ayumico, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1157 kcal Gras: 29,38g | Prot: 18,69g | Glu: 207,24g.   Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Terung, Terung, Telur Dadar, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Teh Tawar. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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