Journal de bflegg, 20 sept. 13

'Day of Caring' at work today - off to the mountains to plant native trees.

Be Happy!
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 64,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2013:
2412 kcal Gras: 134,42g | Prot: 167,67g | Glu: 142,46g.   Petit Déjeuner: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Déjeuner: Tillamook Pepper Jack Cheese, Baby Spinach, Great Value Green Olives with Pimento, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Asparagus, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Ice Cream, Guinness Draught Stout Beer, Funnel Cake, Cheese Gnocchi, Purefoods Jumbo Hotdog. Snacks/Autre: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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