Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 61,72g | Glu: 146,27g.
Déjeuner: Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Paha Ayam Panggang, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Filma Minyak Goreng Filma, Telur Rebus, Kwetiau. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Buah Pir, Apel. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Cardio - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aghniakinanti
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