Journal de Afina-s, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1747 kcal Gras: 48,66g | Prot: 86,26g | Glu: 236,41g.   Petit Déjeuner: Равис Бедро Куриное без Кожи , Увелка Гречка Вареная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Рис Отварной. Dîner: Haribo Wummis, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рис Вареный, Насыщенное Ванильное Мороженое, Ип Мхитарян Матнакаш, Сыр Российский. Snacks/Autre: Милка Молочный Шоколад, Магнит Яйцо Варёное, Сливочный Сыр. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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