Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 139,06g | Glu: 124,75g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Творог 5%, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Шадринск Молоко 7,1%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%. Déjeuner: Вязанка Ветчина Столичная, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Помидоры, Лукашинские Икра Баклажан для Детей, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Фасоль Красная. Dîner: Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Autre: Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|