Journal de zufianuranisa, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1014 kcal Gras: 40,62g | Prot: 55,95g | Glu: 116,68g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. Dîner: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tempe, Tahu, Nescafe Classic, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Telur, Wortel, Kubis. Snacks/Autre: Pepaya, Kolak. plus...
1309 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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